Episodes
Thursday Jan 10, 2019
Tuesday Jan 08, 2019
Sunday Jan 06, 2019
Sunday Jan 06, 2019
1. ซอยเป้าหมายเป็นข้อๆ monthly/ weekly/ เพื่อให้เห็นภาพได้มากขึ้น
2. ให้ตั้งเป้าหมายที่สามารถวัดออกมาเป็นตัวเลขได้
3. ตั้งเป้าหมายให้ท้าทายสนุกและน่าตื่นเต้น
4. มีวินัยสม่ำเสมอ
